JAK ZAPOBIEGAĆ ZAKAŻENIU GRYPĄ

(Zalecenia Sanepidu)

• Unikać bliskiego kontaktu (twarzą w twarz) z chorymi lub wykazującymi objawy grypopodobne poza domem – zachować odległość ok. 2 metrów od osoby z objawami grypy
• Unikać dużych skupisk ludzkich, a gdy nie jest to możliwe ograniczyć czas do niezbędnego minimum
• Nie należy odwiedzać chorych ludzi, gdy jest to zbędne
• Podczas opieki nad osobą chorą, kiedy pozostaje się z nią w bezpośrednim kontakcie stosować maski ochronne
• Podczas kichania, kaszlu zakrywać usta i nos chusteczką higieniczną jednorazową
• Myć ręce jak najczęściej wodą z mydłem
• Unikać dotykania oczu, nosa, ust – istnieje wówczas niebezpieczeństwo przeniesienia wirusa
• Wietrzyć mieszkanie tak często jak jest to możliwe
• Profilaktyka przez szczepienie jest najtańszą i najskuteczniejszą metodą walki z grypą