Kurs trenerów II klasy

25.05.201014:11

Ostrowski Klub Karate Kyokushinkai systematycznie podnosi poziom szkolenia zawodników.

Ogólnopolski Program Kształcenia Kadr Sportowych.
Instruktor OKKK Radosław Grabowski wśród 25 trenerów karate kyokushin.

Ostrowski Klub Karate Kyokushinkai systematycznie podnosi poziom szkolenia zawodników. 16 maja zakończył się właśnie trwający rok bardzo intensywny kurs trenerów II klasy zorganizowany przez Polski Związek Karate oraz Wyższą Szkołę im. Pawła Włodkowica w Płocku w ramach Ogólnopolskiego Programu Kształcenia Kadr Sportowych. Zajęcia dobywały się na AWF w Krakowie. W kursie tym uczestniczył sensei Radosław Grabowski, który pomyślnie przeszedł egzaminy i posiada już tytuł trenera II klasy w karate kyokushin.
Dwa razy w miesiącu, a w ostatnim okresie nawet co tydzień 25 instruktorów karate kyokushin spotykało się w Krakowie na wykładach i zajęciach praktycznych. Wykłady obejmowały takie zagadnienia jak psychologia w sporcie, pedagogika, marketing, anatomia, antropomotoryka, biochemia, biomechanika, fizjologia, odnowa biologiczna, zarządzanie i wyposażenie obiektów sportowych, wspomaganie procesu treningowego, dietetyka.
Specjalizacja obejmowała: strukturę i funkcje treningu karate Kyokushin, planowanie pracy szkoleniowej, planowanie długofalowe, wieloletnie cykle szkoleniowe, kontrolę pracy treningowej i skuteczności treningu, społeczną rolę trenera.
Zajęcia praktyczne dotyczyły analizy techniki, metodyki nauczania i doskonalenia, systematyki ćwiczeń technicznych karate Kyokushin, taktyki walki w karate Kyokushin oraz metody i środki treningowe w przygotowaniu do rywalizacji w konkurencji kata. Były również zajęcia z psychologii - przygotowanie psychiczne i psychologiczne zawodnika do startu oraz specyfika treningu kobiet w karate Kyokushin. Pozostałe tematy to: kształtowanie cech motorycznych, przygotowanie fizyczne, charakterystyka walki sportowej w karate Kyokushin, organizacja i przeprowadzenie zawodów w karate Kyokushin oraz karate Kyokushin w strukturach polskiego sportu. Omawiane były również kontuzje, urazy i zespoły przeciążeniowe w karate Kyokushin oraz właściwa dieta i suplementacja w treningu karate Kyokushin i zasady walki z zespołem długu czasowego (jet-lag).
Wykłady i zajęcia prowadzili między innymi:
Prof. dr hab. Stanisław Sterkowicz (Trener klasy mistrzowskiej)
prof. nadzw. dr hab. Tomasz Gabryś
Prof. nadzw. dr hab. Jan Blecharz
prof. zw. dr hab. Tadeusz Kasperczyk
prof. dr hab. Vladimir Lyakh
mgr Andrzej Drewniak (Trener klasy drugiej)
mgr Bohdan Bartnicki (Trener klasy pierwszej)
Jacek Czerniec (Trener klasy drugiej)
dr Grzegorz Lech
dr Tadeusz Ambroży
dr Krzysztof Kaganek
dr Mirosław Szyndera
Kurs zakończył się egzaminem i złożeniem pracy zaliczeniowej. (OKKK)