Zimowy Obóz Karate w Strzyżowie

28.02.201111:38

Anna

Zawodnicy Ostrowskiego Klubu Karate Kyokushinkai uczestniczyli w zgrupowaniu, które odbyło się w Strzyżowie (rzeszowskie).

Zawodnicy Ostrowskiego Klubu Karate Kyokushinkai uczestniczyli w zgrupowaniu, które odbyło się w Strzyżowie (rzeszowskie). Osiemnastu członków klubu przez tydzień uczestniczyło w intensywnych treningach, które zorganizowane były w Centrum Sportu Turystyki i Rekreacji w Strzyżowie. Oprócz porannego rozruchu na świeżym powietrzu codziennie odbywały się dwa treningu poświęcone elementom walki, treningowi siłowemu oraz trening poświęcony tylko kumite, czyli walce. Wieczorem po kolacji przez półtorej godziny korzystaliśmy z basenu oraz sauny co pozwalało na przyjemną regeneracje po ciężkim dniu pracy. Na treningach pracowaliśmy przede wszystkim nad technikami obrotowymi oraz ich zastosowaniem w walce. Pracowaliśmy również nad siłą rąk na siłowni.
Trening walki odbywał się pod czujnym okiem sensei Radka i Tomka. Na szczęście obyło się bez poważniejszych kontuzji. Na koniec zgrupowania odbył się test sprawnościowy dla kandydatów do grupy zawodniczej oraz pasowanie na samuraja..
 

Podczas zgrupowania zakwaterowani byliśmy w Bazie Noclegowej CSRiT w Strzyżowie. Placówka prowadzona jest przez panią Bożenę Strzyżewską, która przygotowała dla nas bardzo smaczną, domową kuchnię oraz zadbała o domową atmosferę.
Opiekę pedagogiczną sprawowała pani Hanna Markowska, która również wykonała większość zdjęć z zajęć. Pani Hania miała bardzo dobry kontakt z zawodnikami, mimo, że niektóre osoby mają dość trudny charakter.
Mimo napiętego planu udało nam się wygospodarować czas na krótką wycieczką po Strzyżowie, który ma bardzo ciekawą historię i kilka interesujących miejsc. Na uwagą zasługuje podziemny schron dla pociągów z czasów II wojny światowej, w którym spotkali się Hitler i Mussolini.
 

W obozie wzięli udział zawodnicy z Ostrowi Mazowieckiej, Łochowa, Wyszkowa oraz z Domu dziecka „Julin” w Kaliskach.
Organizatorem Zimowego Obozu był Ostrowski Klub Karate Kyokushinkai. Program obozu i treningi przygotowali i przeprowadzili sensei Radosław Grabowski oraz sensei Tomasz Marcjaniak. (Radosław Grabowski, OKKK)